１、Candicid Forteについて

ハーブを主体としたこのサプリメントは比較的米国でも私と同じNDが患者に勧めるサプリメントの１つでもあります。勿論カンジダ真菌には効果がありますが、注意するべき点は成分配合されているPau D’Arco、オレガノ、Goldenseal Root Extractとシナモンについです。

まずPau D’Arcoは中南米を原産とするいわゆるタヒボ（Taheebo）ですが、非常に強力な抗真菌作用を持っており、この作用を持つ構造成分はlapacholと呼ばれるもので真菌性のイボの治療にも使用されます。しかし、Pau D’Arcoの成分中に含まれるナフソキノン（naphthoquinone）という構造成分は真菌だけでなくウィルス、細菌に対する殺菌作用が強いために、患者の腸内有益細菌をも殺してしまう可能性がありますので、このサプリメントを使用する場合にはアシドフィルス菌、ビフィズス菌、ブルガリス菌などの乳酸菌製剤またはサプリメントを朝夕食の食事３０分前に飲ませたほうが安心だと思います。また、抗血液凝固作用も持つハーブですのでこの点も注意してください。

次にオレガノですがこのハーブもまた非常に強力な抗真菌作用を持っており、その構造成分はチモール（thymol ）とカルバクロール（carvacrol）というフラボノイドです。オレガノを使用する際に注意する点はアレルギーで、オレガノと同じ属のタイム、バジル、ヒソップ、マージョラム、ミント、セージ、シソにアレルギーを持っている方への使用は避けたほうがいいです。

次にGoldenseal Root Extractですが、このハーブは比較的安全なハーブとして汎用されていますが、成分への耐性を持つことが確認されていますので、継続して３週間以上は使用しないようにし、継続使用する場合には３週間後２週間中止して再度スタートするようにしたほうがいいと思います。また、構造成分のマイナーアルカロイドであるberberine とhydrastineが含まれるので高血圧など心循環器疾患を持つ患者、糖尿病、緑内障の患者には使用は避けたほうがいいです。

シナモンは、クマリンが含まれるために抗血液凝固作用を示しますので注意してください。

２、CANDEXについて

Candicid Forte とは異なりCANDEXに含まれる成分は酵素です。やはり抗真菌作用を目的としたサプリメントですが、ハーブの持つ構造成分の作用によって真菌自体を殺してしまうのとは異なり、真菌の細胞膜をセルラーゼなどの酵素によって溶解させ繁殖を抑制することがCANDEXの目的です。したがって、Candicid Forteのように腸内細菌環境に影響を与えることが少ないといえます。

どちらのサプリメントも抗真菌効果はあると言えますが、対象患者と使用時期を考慮して使用することで双方のメリットが引き出せると思います。

カルシウムの吸収を考えた場合陥り易い盲点が２つある。カルシウムの吸収 を考えた場合、つまりエレメント（元素）としてのカルシウムの吸収になるわけでり、クエン酸と炭酸にキレートしているエレメントとしてのカルシウムの総量が最初にどれだけあるかということを忘れてはいけない。サプリメントとしてのカルシウムの中ではエレメントとしてのカルシウムが最も多くキレートされているのが炭酸カルシウムで約４０％のエレメントとしてのカルシウムが含まれている。一方クエン酸カルシウムでは約２１％（出典：Dietary Supplement Fact Sheet　Office of Dietary Supplements　NIH Clinical Center• National Institutes of Health）で あるため、もともとエレメントとしてのカルシウム総量がことなる。仮に炭酸カルシウムとクエン酸カルシウムを３００ｍｇ経口摂取させた場合、炭酸カルシウムには約１２０ｍｇの、クエン酸カルシウムには約６０ｍｇのエレメントとしてのカルシウムが含まれていることになり、この時点で２倍の含有量の差が生じているわけである。

２つめは、カルシウムが体内に吸収されるメカニズムには「Active:能動的吸収Transcellular absorption 」と「Passive：受動的吸収Paracellular absorption 」の２つの経路があることである。能動的吸収Transcellular absorptionは小腸粘膜上皮細胞を経由して吸収され体液と血液に入る経路、受動的吸収Paracellular absorption は空腸と回腸の膜上皮細胞の血管側の側底膜付近の細胞の間を通り吸収される。水溶性ではない炭酸カルシウムもリン酸カルシウムもこの受動的吸収Paracellular absorption のメカニズムによって吸収されるが、水溶性のクエン酸カルシウムは能動的吸収Transcellular absorptionと受動的吸収Paracellular absorption 両方のメカニズムによって体内へ吸収される。

以上のことから、あるエレメントとしてのカルシウム量を吸収させて体内カルシウム濃度をあげるためにはクエン酸カルシウムの場合には、炭酸カルシウムよりも絶対量が必要になりますが、吸収率ではクエン酸カルシウムのほうが吸収効果が高いといえる。

参考文献

·Bronner F: Calcium absorption: A paraadigm for mineral absorption. J Nutrition 128:917- 920,1998.

·Krebs NF: Overview of zinc absorption and excretion in the human gastrointestinal tract. J Nutrition 130:1374S-1377S, 2000.

·Lonnerdal B: Dietary factors influencing zinc absorption. J Nutrition 130:1378S-1385S, 2000.

·Miret S, Simpson RJ, McKie AT: Physiology and molecular biology of iron absorption. Ann Rev Nutr 23:283-301, 2003.

·Wessling-Resnick M: Iron transport. Annu Rev Nutr 20:129-151, 2000.

詳細はこちらへ

２００６年７月の「Nutrition & Healing」（以下N&H）紙によると、女性ホルモンエストロゲンに似た作用を示す環境ホルモン物質として１９９６年ころから話題になってきた、ポリカーボネートを構成する物質である「ビスフェノールA（Bisphenol A)」（以下BPA）が２型糖尿病を引き起こす可能性があると報じた。このBPAについては日本を含む先進国で様々な研究および議論が継続されており、日本でも学校給食の食器や粉ミルクのボトルなどに多く使用されてきたことから厚生労働省や各自治体で指導（東京都のHP）が行われてきた。N&Hにこのコメントを発表したJonathan Wright博士は最近の米国における研究報告を交えて「体重１ｋｇあたり、わずか１０マイクログラムのBPAに暴露することによって慢性的な高インスリン血症を引き起こす可能性が高く、結果としてインスリン非依存性の２型糖尿病を引き起こす可能性がある」と報じている。BPAを含むポリカーボネートは一般的なプラスチックよりも強度が高く割れにくいことから食器やサングラスなどにも用いられており、最近では企業の職場だけでなく一般家庭でも使用されるようになったウォーターサーバーのタンクボトルにも使用されている。また、歯科医が虫歯の充填材として使用する「コンポジットレジン」にも含まれている。（歯科技工士のページ）。BPAを使用する企業サイドではBPAの安全性を強く主張しているが（BPA安全性五社研究会のHP）、欧米ではBPAの人体への影響について強い懸念を持っている。N&Hにこのコメントを発表したJonathan Wright博士は「少なくとも２型糖尿病の家族歴を持っている、または４０歳以上で空腹時血糖値が高い傾向にある人はBPAについては注意を傾けるべきだ」としている。

多くの皆さんが疑問に思っているはずの「サプリメントっていつ飲めばいいの？」「どのサプリメントも一律に食後に飲んで効果が期待できるんだろうか？」　サプリメントショップでもドラッグストアでも、果ては医師に聞いても疑問は募るばかりではないですか。　１つには日本の法的な問題があって、食品であるサプリメントはいわゆる「効果」があってはいけないものと定められています。でも、予防医療、未病促進の時代に突入したわが国でも、今後益々サプリメントの需要は高まるばかり。　一体どうすればいいの！？　ヒントはサプリメント成分の栄養素の性格や性質を知ることで自分にあった、また生活習慣に合った飲み方があるということです。　さあ、あなたにベストマッチのサプリメントの飲み方は？　詳細はここをクリック